Bonne nuit tout le monde

Belle journée pleine de
et un bon moment passé au jardin .... j'en ai profité pour tailler quelques branches de l'hortensia ... celles qui m'arrivaient à hauteur du nez .
S'il fait aussi beau demain je prendrai mon tabouret de jardin et taillerai celles qui sont à cet étage-là
les autres elles attendront un peu.

ça fait un plaisir fou de refaire des gestes oubliés depuis l'année dernière!

Bonne séance de kiné ce matin ... j'ai fait 3 pas sans poser les cannes! on attend quelques jours et on recommence.

Tanticole j'avais très mal aux genoux avant les opérations et le soir je les massais un peu avec du Voltaren gel (pas besoin de prescription) ...et bon soulagement de la douleur; ça ne solutionne pas le problème mais ça aide!
As-tu fait examiner tes hanches (ou ta hanche) ?

Passez une bonne fin de soirée et à demain sous le soleil!

bisous

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Faites de beaux rêves....
je sors sur la pointe des pieds....
mais qui ronfle comme ça ?