Pour kay et celle qui voudront lire

Infusion de thym pour éviter rhumes et grippes .

j'ai fait ça les deux hivers précédents et comme cela m'a bien réussi je recommence cette année.... je fais le vaccin contre la grippe (normale) début octobre.

J'achète le thym dans un magasin bio ainsi qu'un petit flacon d'huile essentielle de thym.

Dans un bol (= 2 tasses) je mets une bonne pincée de thym et verse de l'eau bouillante dessus; j'ajoute une ou deux gouttes d'huile essentielle (faut pas avoir la main lourde car c'est amer)
Pour couper l'amertume je mets une bonne cuillerée à café de miel à la lavande (rapporté de Provence) ou alors 2 morceaux de sucre de canne.

Après quelques essais j'ai fait le choix de laisser tiédir avant de boire ... on s'habitue plus facilement au goût quand c'est moins chaud.

ne pas laisser infuser longtemps


et croisons les doigts pour passer l'hiver sans problèmes.

Le thym est connu depuis très très longtemps pour ses propriétés désinfectantes.

On peut aussi prendre des gélules de thym (2 le matin)achétes aussi en magasin bio .... mais l'action est moins forte qu'avec l'infusion.

Bonne chance les filles
Kay

bravo kay
moi aussi suis grande utilisatrice...

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Je l'ai copiée aussi.
En ce qui me concerne ...j'ai chez moi du miel au thym ...humm !
Je vais essayer cette infusion.. Bisous à toutes